5 Minute Sweet Heaven / 5 minútové sladké nebíčko

5 Minute Sweet Heaven / 5 minútové sladké nebíčko

This recipe takes only 5 minutes or less and it is fairly healthy and so yummy. If you want to prepare a quick delicious sweet treat this is the way to go.

No more talking!

Add this to your next grocery list:

  • raspberries
  • blueberries
  • ricotta
  • vanilla
  • sugar/stevia/honey (depends on what you use as a sweetener)
  • wholegrain biscuits
  • cocoa
  • coffee

It´s going to be easy, breezy and soooo delicious. You´ll see!

  1. Mix the ricotta with vanilla and either a little bit of honey, sugar or stevia. It depends on what you use as a sweetener. I usually use honey, coconut sugar, in some cases cane sugar. I don´t use white sugar anymore.
  2. Make a strong coffee. Only a little bit will do.
  3. Take two glasses or some nice bowls. And put the biscuits on the bottom and drop some coffee on them.
  4. Cover the wet biscuits with one layer of ricotta cream.
  5. On top of the cream put a layer of blueberries.
  6. Now add a thinner layer of ricotta and some biscuits again
  7. Drop a few drops of coffee so they are not dry.
  8. And now another layer of cream.
  9. On top of that add some raspberries and finish it with the last layer of ricotta mixture.
  10. On the top sprinkle with cocoa and put some berries, so that your dessert looks even more delicious.

Enjoy this fairly healthy, easy and really quickly to prepare sweet treat. You deserve it. Enjoy it it with your other half, your kids, family or friends.

P.S.: Don´t forget to prepare it with a smile, as always 🙂 and share your versions with me on Instagram with @puzzlezourlife and #puzzleyourlife.


Tento recept trvá pripraviť tak 5 minút, možno aj menej a je pomerne zdravý a taký chutný, MŇAM. Ak si chcete pripraviť rýchlu dobrôtku tak toto je tá správna voľba.

Dosť bolo rečí!

Pripíšte si toto na Váš najbližší nákupný zoznam:

  • maliny
  • čučoriedky
  • ricotta
  • vanilka
  • cukor/stévia/med (podľa toho čo používate na prisladenie)
  • celozrnné piškóty
  • kakao
  • káva

Bude to jednoduché, ľahké a také chutné. Uvidíte!

  1. Rozmiešajte ricotta krém s vanilkou a podľa toho čo používate na sladenie tak pridajte trošku medu, cukru alebo stéviu. Ja obyčajne v receptoch používam med alebo stéviu ale sú aj také kde použijem cukor ale len hnedý nerafinovaný. Klasický biely cukor už vôbec nepoužívam.
  2. Urobte silnú kávu, stačí len troška, veľa jej potrebovať nebudete.
  3. Zoberte si dva menšie poháriky alebo nejaké pekné mištičky, najlepšie priesvitné. Na spodok dajte piškóty a pokvapkajte kávou.
  4. Teraz dajte vrstvu krému z ricotta krému.
  5. Na vrch krému dajte vrstvu čučoriedok.
  6. Teraz príde tenučká vrstva krému a znova piškóty.
  7. Piškóty opäť treba pokvapkať kávou aby neboli suché.
  8. A znova vrstva krému.
  9. Na vrch pridajte maliny a zakončite to vrstvou ricotta krému.
  10. Na dozdobenie poprášte kakaovým práškom a dajte navrch zopár malín nech dezert vyzerá ešte o to lákavejšie.

Užite si túto zdravú, jednoduchú a rýchlo pripravenú sladučkú odmenu. Zaslúžite si to. Vychutnajte si ju so svojou drahou polovičkou, deťmi, rodinou či priateľmi.

P.S.: Nezabudnite ako vždy pripravovať recept s úsmevom:) a nezabudnite so mnou Vaše výtvory zdieľať na Instagrame s označením @puzzlezourlife a #puzzleyourlife.

Follow:

2 Comments

  1. Viki
    September 25, 2019 / 5:11 pm

    toto by som mohla zvládnuť aj ja ako začínajúca gazdinka 😛 mňam

    WHEN PIGS FLY

    • Monika
      Author
      October 2, 2019 / 8:33 am

      Určite a hravo 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.